Was ist Vitamin D3/K2?

Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Stellung ein. Denn streng genommen handelt es sich nicht um ein Vitamin, sondern um ein Hormon. Es kann im Gegensatz zu den meisten anderen Vitaminen vom Körper selbst gebildet werden. Die Voraussetzung dafür ist, dass der Körper ausreichend Sonnenlicht (UVB-Strahlung) aufnehmen kann, weshalb Vitamin D auch als Sonnenvitamin bekannt ist.

Vitamin D ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen im Körper beteiligt und hat für unsere Gesundheit eine herausragende Bedeutung. Das Problem: Jeder Zweite in Deutschland ist nicht ausreichend mit Vitamin D über das Sonnenlicht und die Nahrung versorgt.

Gut zu wissen: Vitamin D ist wesentlich an der Regulation des Calcium- und Phosphathaushalts beteiligt.