Leckere Rezepte mit Bio Maca

Wir haben für euch 3 coole Rezepte, die garantiert schmecken und dazu noch super gesund sind!

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#1 Maca Kakao Riegel 

Zutaten:

  • 3 Bio Maca Kapseln
  • 10 g Kakaopulver
  • 10 g Kokosmehl
  • 15 g zerkleinerte Cashewnüsse
  • 20 g Agavendicksaft
  • 20 ml Wasser
  • 1 Prise Zimt
  • 1 Prise Vanillepulver

Zubereitung:

  1. Kakaopulver, Kokosmehl und Cashewnüsse gründlich vermischen und das Wasser und den Agavendicksaft hinzugeben und gründlich mit dem Mixer verrühren. Die Maca Kapseln vorsichtig öffnen und das Pulver hinzugeben und noch einmal gründlich verrühren. Anschließend ca. 5 Minuten stehen lassen.
  2. Die Masse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und bei 40-60 Grad für ca. 1 Stunde backen. 

Tipp: Mit einem Zahnstocher / Gabel schauen, ob die Masse schon früher fertig ist. Die Masse in mundgerechte Portionen schneiden und genießen. 

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#2 Maca Smoothie 

Zutaten:

  • 1 Banane
  • 1 Kiwi
  • 4 geschälte Orangen
  • ½ TL Honig
  • 1 Bio Maca Kapsel 

Zubereitung: 

Alle Zutaten in einen Mixer geben. Den fertigen Smoothie in ein Glas geben. 

Tipp: Die Kapsel vorsichtig über dem Glas öffnen.

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#3 Maca Müsli

Zutaten: 

  • 100g Haferflocken
  • 200ml heißes Wasser 
  • ½ Apfel & n.B. Erdbeeren
  • 2 Bio Maca Kapseln
  • 1 Prise Zimt
  • 1 TL Agavensirup / Honig

Zubereitung: 

  1. Die Haferflocken mit dem Wasser vermischen und ein paar Minuten quellen lassen. 
  2. Den Apfel und die Früchte nach belieben klein schneiden und hinzugeben. 
  3. Den Zimt zusammen mit dem Maca Pulver darüber streuen und nach Bedarf den Agavensirup/Honig hinzugeben.

Viel Spaß beim Ausprobieren der Rezepte und lasst es euch schmecken.


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